Desbloquéate cuidando estas 5 energías.

Si estás en un punto de tu vida donde crees que no hay salida, donde todo tu mundo se empieza a desmoronar, escenario por escenario, como si estuvieras viviendo la tormenta perfecta, que anímicamente estás por el piso, tanto, que sabes que debes hacer algo, pero, ni tienes la energía para empezar, ni la motivación y mucho menos idea del camino, debes saber esto:

A todo el mundo le sucede. Todo el mundo se desconecta, todo el mundo pierde deseo, todo el mundo se abruma, se desanima, se decepciona, se queja, se culpa, se llena de miedo, se desespera, se irrita, se victimiza, se quiebra. Quizá no te sirve de nada que te diga todo esto, finalmente, nadie siente lo que tú sientes. Pensarás: “De nada me sirve saber que otros también sufren si no sé cómo salir de aquí”, pero créeme, una vez salgas de esta situación, cuando el sentido de lo que atraviesas llegue, sabrás la importancia que a todo el mundo le suceda. Entenderás que la vida es cíclica, de sube y baja, que la felicidad no es eterna y el desespero del vacío tampoco…

Aunque hay que darle tiempo a la tristeza, aceptarla, integrarla, e incluso a veces aislarnos para econtrarnos, hay un punto en el que debemos entender cuando es suficiente y hacer un esfuerzo adicional para generar un cambio. Si estás en ese punto y te queda una pizca de motivación, te compartiré algunos tips sencillos que seguro ya sabes, pero que en situaciones como estas, se nos olvida.

5 dimensiones clave

Tenemos cinco energías fundamentales, que debemos procurar balancear en momentos de quiebre, esas son: La energía mental, espiritual, astral, sexual y física. Para cada una te compartiré ejemplos concretos para que empieces a implementarlos y puedas elevar tu vibración,. Ve poco a poco, una por una:

Nuestra mente es el motor de todo, de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestras enfermedades, de nuestros logros, de nuestra paz. Es ahí donde todo se origina, pero tu mente no es tu craneo, ni tu cerebro, ni conexiones neuronales. Tu mente está más allá, en no sé dónde, en cualquier lugar y en ese punto específico.

La mente se divide en dos grandes bloques: uno es tu mente sutil, es donde está la información más elevada de ti mismo y el universo entero, o como muchos le llaman, es tu “yo superior” pero al llegar a este plano, no recordamos esa conexión con esa mente superior, nos quedamos con el segundo bloque: la “mente inferior“, es decir, la conciencia que tienes desde que recuerdas en esta vida, desde los 4, 5 o 7 años de vida, lo que recuerdas a partir que encendiste tu foco y todo lo que has construido en tu biografía mental hasta el día de hoy.

Esa mente inferior tiene muchas distracciones: Tus experiencias, el entorno, los deseos, todo lo que percibes a través de tus sentidos físicos, tus relaciones, tus metas materiales, etc. Esta mente inferior se satura, es como un vaso de agua que se llena hasta el borde, llega un punto donde no le cabe más información que no esté alineada contigo, y atención a esto, porque es clave. Tu mente es infinitamente maravillosa y puede aprender lo que desees, y esta vida es una escuela donde venimos a experimentar ensayo y error, pero como también la vida es cíclica, lo que ya cumpla su ciclo se empieza a convertir en una especie de plaga que ocupa mucho espacio,. Como cuando se llena el espacio de tu celular. Es necesario sacar agua del vaso o liberar espacio para que lleguen nuevas cosas, es decir, debemos cerrar ciclos, cambiar de camino, o integrar nuevas cosas en nuestra vida.

Los contenidos que consumes en tu día a día, las personas que te rodean, la rutina, lo que lees, lo que comes, tus pensamientos, todo modifica tu mente, y recordemos que la mente es el motor de todo. Esto empieza a instalarse en ti y lo haces parte de tu sistema. Ejemplo: Si siempre ves noticias caóticas, así empezarás a ver el mundo, y así empezará a responder tu cuerpo y luego tus acciones. Si te rodeas de personas negativas, si sigues con la persona que te lastima, si siempre repites que eres fea o eres débil, entonces así responderá tu motor. debemos hacer un ejercicio muy consciente para empezar a generar cambios en el día a día y para que esto se instale hay que ser constantes. Lo más fácil, es pedir ayuda a nuestro mente sutil, a esa mente superior que siempre está, que siempre ha estado y que siempre estará.

Puedes pedirle en voz alta, puedes crear tu propia petición como por ejemplo: “Yo superior, tu que tienes la información que necesito, permíteme tener el poder y la constancia para eliminar lo que no funciona ya en mi energía, ayúdame a ver otras posibilidades, ayúdame a entender lo que sucede desde otra perspectiva” y en conjunto, puedes ayudarte de biblioterapia (leer y si ya lo haces como habito, lee otro genero literario que no hayas leído antes), musicoterapia (Escuchar música que te motive, que eleve tu energía y evitar la que te lleva al pasado o al dolor), psicoterapia (Tener a alguien con quien conversar sobre lo que hay en tu mente es muy liberador) o algo que enriquezca tu mente, algo completamente nuevo o si estás aún más comprometido, aprende algo nuevo, un curso, una receta, algo que despierte tu creatividad y te haga sentir curiosidad.

Somos seres conectados a una gran fuente, hay una necesidad intrínseca de estar acompañados y sentir una energía superior. Si bien esa energía puede ser, Dios, el universo, la fuente, la religión, la meditación ; también puede ser el superarnos a nosotros mismos y sentir allí esa energía todopoderosa. Cualquiera que sea, hace parte de nuestra compleja estructura energética, por lo tanto, invertir tiempo en esta esfera de la vida es fundamental. Es entonces, la espiritualidad, el sendero que emprendemos de búsqueda, independientemente de cuál resuene contigo. Todas tienen en común una fuerza superior, un proceso evolutivo, polaridades, búsqueda de armonía y volver al centro, entendiendo centro, como cuerpo, responsabilidad o tomar acción.

Lo primero es el tiempo que inviertes en tu energía espiritual, si crees en la religión católica, por ejemplo ¿Cuánto tiempo dedicas a una oración al día o a ir a la iglesia? Si crees en las energías ¿Cuánto tiempo dedicas a meditar? Si crees en el universo ¿Qué tan consciente eres tu propia vibración? Es decir que esta energía se debe trabajar todos los días así sea unos minutos, cuando se rompe la fe, se pierde sentido, porque la fe es la certeza de lo que no se ve, y eso que no se ve, es la energía superior todopoderosa.

Del sendero espiritual se debe regresar, esto significa, que debemos volver a la realidad material a poner en práctica lo aprendido. No se trata de quedarnos perdidos en la evasión espiritual, ni creyéndonos superiores a los demás, ni predicar nuestra verdad como verdad absoluta. Cada vez que nos perdamos de nosotros mismo, emprender nuevamente el sendero espiritual para encontrar una nueva respuesta, se trata de ir y regresar infinitamente, y es justamente ese regresar, que nos dice que no debemos quedarnos eternamente en un mismo punto,. ¿Llevas muchos años con el mismo problema? ¿Repitiendo el mismo patrón? ¿En la misma situación? Entonces no has emprendido tu viaje al sendero de la espiritualidad, la vida es una escuela, sÍ. Pero no 24 horas del día, 7 días de la semana, hay puntos de inflexión, hay tiempos y momentos par todo. A esto se le llama ley de ritmo o péndulo: “Todo fluye y refluye; todo tiene sus periodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende, la medida de su movimiento hacia la derecha, es la misma que la de su movimiento a la izquierda; el ritmo es la compensación”. El kybalión.

Para explicar el plano astral, vamos a suponer que es un lugar entre la tierra y el cielo, aunque en realidad ese “lugar” está en cualquier parte y en todo momento. Si existieran unas gafas especiales, que al ponértelas nos permitiera ver el planos astral, nos daríamos cuenta que ya estamos en tal lugar. Esas gafas para ver el plano astral no existen, pero el método que tenemos para verlo y visitarlo es la consciencia, dependiendo de qué nivel de conciencia tengamos podemos llegar a este “lugar”. Sin embargo, no es la única manera de llegar allí, la mayoría de nosotros vamos cada noche, le llamamos mundo de los sueños, porque mientras dormimos alcanzamos estados alterados de consciencia y vibración cerebral que nos llevan a vivir experiencias que no recordamos en su mayoría.

En este “lugar”, hay energías de todo tipo, vamos a llamarlas en palabras coloquiales energías buenas y malas, aunque un término más adecuado sería polaridades de alta y baja frecuencia. Es como si este lugar fuera un medio de transporte para todas estas energías, un atajo a otros planos o dimensiones como en el que vivimos. En este “lugar” se puede hacer magia, se puede tener acceso a otros tiempos, a información y otras personas, a nuestros guías espirituales, antepasados y linaje familiar, pero también otras personas o energías pueden tener acceso a nosotros.

Todos tenemos una especie de halo o luz que nos envuelve, es nuestro campo vibratorio y este puede ser muy fuerte e impenetrable o débil y quebrantable, que sea lo uno o lo otro depende de la suma de todas las energías que estamos mencionando en este blog. Si este campo vibratorio es débil, a través de este plano astral, se nos pueden pegar larvas energéticas, energías “malas” pueden entrar a nuestro campo, pueden desequilibrar nuestra vida o hacernos mucho daño. En pocas palabras si trabajamos en conjunto todas las energías mencionadas en este blog ese plano astral no será una puerta de nada que no queramos en nuestras vida. Existe un lugar de acceso a nuestro campo vibratorio en este plano astral que descuidamos y es la energía sexual.

Como lo mencioné en el párrafo anterior, la energía sexual es la puerta de más fácil acceso a nuestra energía astral, es en esta energía donde esta nuestro poder de materialización, donde creamos vida, bajamos almas de otros planos, creamos proyectos, vemos múltiples posibilidades y nos conectamos con el plano astral. Pero si nos acostamos con cualquiera, lo hacemos solo por el placer, sin conectar en realidad con el alma del otro, o si la masturbación y las fantasías sexuales se vuelven algo común y rápido, esta energía se bloquea y este bloqueo puede traer: Desconexión emocional, incapacidad de conectar con nuestros propios miedos, incapacidad de sostener a otro emocionalmente, huÍr de vínculos, manipular o ser manipulados por otros, bloqueo en la creatividad, nos vuelve esclavos de los sentidos físicos e impulsos más primarios. Es como si costara conectar con planos más elevados, es por esta razón que las grandes industrias y ordenes mundiales quieren manipularnos a través de la hipersexualización, ideologías de genero, control natal, etc.

Entender lo divino en el placer sexual, conectar con alguien que en realidad te mueva el alma, te permite conocer tu propia profundidad. Protege y limpia tu energía después de tener intimidad con alguien, corta el cordón energético con el que quedas atada, no entregues esta energía a cualquiera, no te dejes llevar por el placer de una noche, tómate el espacio de conocer a la persona que le vayas a entregar tu energía vital. Puedes limpiarte a través de meditación esencias florales.

Es en esta última energía es donde más tenemos control. Nuestra energía física es el resultado de lo que comemos, de la actividad física que tenemos, de nuestros hábitos, de nuestro disfrute, conexión con lo material y el manejo que le damos a nuestras emociones.

Es muy importante aprender a tener mucha corporalidad para identificar qué es lo que más nos funciona, cómo nos gusta actuar o movernos. Voy a dividir la energía física en 4 grandes estadios, el cómo nos movemos es el primero. Algunas personas se mueven más rápido y son más prácticas, otras van más lentas, algunas se mueven con más detalle, otras son más estructuradas y rígidas, etc. No todo el mundo tiene esta conciencia de su propio cuerpo, por eso, tratar de hacer lo mismo que todos y no funciona. Si no eres constante o procrastinas no precisamente quiere decir que seas malo en algo o que no lo vayas a lograr, quizás simplemente no es tu método y tu forma de operar. Lo mismo sucede con el siguiente estadio que es la alimentación, no todas las dietas funcionan para todo el mundo. No todos los alimentos funcionan igual en cada cuerpo, encontrar que te funciona y que no hace parte de esa auto exploración de tu cuerpo. El tercer estadio es el disfrute material, tampoco todo el mundo disfruta de la realidad y de los sentidos de la misma manera. Para alguien el ruido y la fiesta puede ser disfrute, para otro la calma y la soledad. Intentar hacer lo que todos hacen, nos enferma, esto es ir en contra de nuestro sistema, pero no te preocupes, no está mal probar métodos, lo que está mal es no escuchar tu cuerpo, y esto nos lleva al último estadio, el emocional.

También nos enferma y nos desconecta de nuestra esencia el saber sentir. Al no tener corporalidad y autoconocimiento, no podemos identificar la manera que tenemos de gestionar nuestras emociones, hay personas más racionales, otras más hipersensibles, otras más activas o más discretas. La importancia de entender esto es porque así conoceremos cómo funciona nuestro sistema nervioso, por consiguiente, lo que reprimimos y eventualmente lo que somatizamos.

Entonces, si estás en un momento de quiebre, siéntate a explorar cómo están éstas 5 energías. habítate y entiéndete.

Te quiero,

Ana.